椰子价格多少钱一斤？吃多了会怎样？一天最好吃几个

本文摘要：椰子是很多人讨厌不吃的水果，果肉甜甜的，水分充裕，是解渴起到很强的水果。随着气温下降，水果市场需求减小，椰子也不值得注意，那么现在椰子价格多少钱一斤?下面一起来理解下。椰子是很多人讨厌不吃的水果，果肉甜甜的，水分充裕，是解渴起到很强的水果。随着气温下降，水果市场需求减小，椰子也不值得注意，那么现在椰子价格多少钱一斤?下面一起来理解下。 一、椰子价格多少钱一斤?我国主要的椰子产区有广东、海南、台湾及云南。市场上椰子有按斤买，也有按个买的。

椰子是很多人讨厌不吃的水果，果肉甜甜的，水分充裕，是解渴起到很强的水果。随着气温下降，水果市场需求减小，椰子也不值得注意，那么现在椰子价格多少钱一斤?下面一起来理解下。椰子是很多人讨厌不吃的水果，果肉甜甜的，水分充裕，是解渴起到很强的水果。随着气温下降，水果市场需求减小，椰子也不值得注意，那么现在椰子价格多少钱一斤?下面一起来理解下。

一、椰子价格多少钱一斤?我国主要的椰子产区有广东、海南、台湾及云南。市场上椰子有按斤买，也有按个买的。目前云南省西双版纳傣族自治州景洪市椰青3-4斤批发价格为4元/个。

海南省三亚市吉阳区低种椰子5-6斤批发价格为4.5元/个，海南省文昌市文昌市毛椰2-2.5斤批发价格为3.9元/斤，海南省文昌市文昌市椰皇1.5-2斤批发价格为3.7元/个，广东省佛山市顺德区椰青3-4斤批发价格为3.8元/个，云南省昆明市官渡区毛椰1.5-2斤批发价格为3.5元/斤。(此数据仅有为参考价格，实际价格以产地不尽相同)二、椰子不吃多了不会怎么样?1、发胖椰子中有非常丰富的椰肉，其含油量高达35%，多为不饱和性脂肪酸、大量脂肪和蛋白质，椰汁含糖量也不较低，因此不吃多了话更容易减少体重，引发体重增加。2、上火椰子是热带水果，虽然它会像芒果、菠萝一样不吃多上火，但也不意味著我们可以随意不吃椰子。

上火分成实火和虚火，椰子不吃过的话也是可能会经常出现实火的。3、呕吐不管是食用什么水果，都不应过量，不吃过了都会有些副作用。椰子汁具备利尿效果，但不吃过了更容易减轻肠胃开销，更容易引发呕吐症状，因此不应过多食用。

三、椰子一天最爱吃几个?椰子建议一天不吃一个，最多两个，不应过量食用，尤其是内火充沛的人，要尽量的较少不吃。而对于椰汁，也不可以多喝，一天可以喝300~500ml，如果夏天呕吐多，可喝500ml左右。

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